Erekció megfelelő táplálkozás
Uraim, keményedésre fel!
Nos, lehetséges, hogy az étrendeddel vannak gondok. Megmutatjuk, mik azok a finomságok, melyeket belecsempészve a napi étkezésedbe, hamar érezni fogod a változást az ágyban.
Tény, hogy a férfi felizgultságnak is vannak szintjei — épp, mint a nőinek - tehát nem minden aktus során fog úgy állni, mint a cövek.
Ám bizonyos fokú merevség elengedhetetlen a behatoláshoz és az élvezethez.
Erekció megfelelő táplálkozás nem küzdesz komoly stresszel és nem gyötör krónikus fáradság — mivel ezek komoly gátat jelentenek a szexuális teljesítőképesség terén - úgy némi étrendváltással könnyedén elérheted, hogy erekciód szemmel látható formát öltsön.
Mindent a kőkemény és hosszabb ideig tartó erekcióért!
Mi lehet az erekció problémája
Most nem afrodiziákumokról lesz szó, hanem olyan ételekről, melyek segítenek a pénisz vérellátásában, az érfalak egészségében és növelik a tesztoszteron szintet.
Lássuk hát, hogy miből is kellene többet enned a zsíros, nehéz ételek rovására.
- A pénisz fizikai gyakorlása
- A szóban forgó érrendszereket barlangos testeknek corpora cavernosa és szivacsos testnek corpus spongiosum hívják.
- Táplálkozás és merevedés 50 évesen 5 dolog, amit a jobb merevedésért megtehetsz - Dívány
- 9 potencianövelő jó tanács
- Hány cm a pénisz a férfiaknál
- One moment, please
- Az erektilis diszfunkció előfordulása Igen gyakori és fontos összefüggést mutat a korral.
Az uborka, a görögdinnye és a tökfélék természetes potencianövelőt, L-citrullint tartalmaznak. Ezt az aminosavat a szervezet L-argininná alakítja, ami enyhe értágító és vérnyomás növelő hatása erekció megfelelő táplálkozás javítja a pénisz vérkeringését is.
Ám tiszta L-arginint tartalmaz például a pulyka, a csirke vagy épp a földimogyoró is. A tökfélék természetes potencianövelőkForrás: Shutterstock A spenót, a zeller, valamint a különböző olajos magvak is jótékony hatással vannak a kemény férfiasságra, méghozzá a nitrogén-oxidot növelő hatásuk miatt, ami többek között értágító-növelőként is működik. A napi 2 csésze kávé is segíthet a szuper erekcióban.
Koffeintartalma elősegítik a pénisz artériáinak ellazulását és a véráramlás növekedését. Az áfonya, az eper és a citrusfélék a bennük található flavonoidok révén segítik az erek egészségét, így járulva hozzá a pénisz egészséges működéséhez.
Az áfonyaban található flavonoidok segítik az erek egészségétForrás: Shutterstock A cink elengedhetetlen a férfiak számára ahhoz, hogy tesztoszteron szintjük megfelelő legyen. Ez az ásványi mikroelem sok mindenben megtalálható, mint például a marhahús, a hüvelyesek, a diófélék, a tengeri rákok és a csirkehús.
Amennyiben potencianövelő táplálék-kiegészítők szedésén gondolkodsz — akkor is, ha csak természetes összetevőket tartalmaz - mindenképp beszélj előtte orvossal!
Legjobb tabletták erekció nélkül
Az élet női oldala, személyesen neked! Iratkozz fel a Life-hírlevélre! Sztárok, életmód, horoszkóp és kultúra egy helyen.
- Merevedés egy férfiban 53 évesen
- Tartson fenn egészséges testsúlyt!
- A táplálkozás hatása az erekcióra A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés
- Erektilis diszfunkció – potenciazavar - EgészségKalauz
- Mit kell tenni a gyors erekció érdekében
- Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét
- Így befolyásolja az étkezés a férfiak szexuális életét T.
Feliratkozom Ezek is érdekelhetnek.
